第78章(1/2)

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    刘二明和杨陶璐分别报了男女组100米短跑。

    听见刘二明和潘梦影在身后议论朱家荣的拉伸操杨陶璐默然不语。

    刚才练过一通之后杨陶璐觉得自己浑身血液循环加速一股温热的气息在体内流转。别的热身运动她也尝试过都没有这么立竿见影的功效。

    而且为了能在运动会上取得佳绩杨陶璐没少上跑道练习。刚过去的两天她有意减少了训练量但肌肉依然有些酸痛。

    跟着朱家荣练了一会儿不知是心理作用还是动作真起效了杨陶璐紧绷的小腿肌肉似乎也没那么酸了。

    其实从看台下到场地的路上刘二明和潘梦影也隐隐约约感到身体和以往不太一样了。关节好像打开了一些下楼时整个人变得轻盈了不少。

    率先开始的是女子100米短跑。杨陶璐站在起跑线前学着身边那位短跑特长生的样子甩甩手腕脚踝又做了几个扩胸、侧身运动。

    也就是在她两手撑地头向下垂后膝跪地准备起跑时体内一股奇异的暖流顺着她的脊柱向上升腾前所未有的舒适畅快感在周身蔓延开来。这份暖流散溢到身体各处时又变成了一股清凉的力量让她有了种无与伦比的轻盈感。

    用小说里的话说简直就像“打通了任督二脉”。

    “砰??”起跑发令枪响杨陶璐却还沉浸在这奇妙的身心感受中起跑就比身边人慢了0.5秒。

    刘二明和潘梦影站在另一边等待检录一边关注同班同学的比赛。

    “起跑都慢了这么多没戏了……”两人都不是专业练跑步的可杨陶璐起跑慢了人家半拍瞎眼可见。

    却见起跑落后的杨陶璐“噌”一声蹿了出去好像离弦的箭。她加速迅猛双腿如弹簧一样有力

    最终杨陶璐以14秒21的成绩夺得银牌。第一名是那个练短跑的特长生她望尘莫及。

    潘梦影不敢相信自己的眼睛：杨陶璐前几天的训练她也一直关注着。从来没见过她像今天这样精神步频极快摆腿幅度也很大。

    本以为只要拿到奖牌就是胜利结果在起跑糟糕的前提之下杨陶璐反而夺得第二名。

    冲线后的杨陶璐脸上的兴奋愈发明显。她冲到正在准备长跑热身的潘梦影身边激动地说：“有用！太有用了！”

    有用？什么有用？潘梦影一脸不解。

    杨陶璐还有些上气不接下气：“朱朱家荣那拉伸操简直给我打通了任督二脉！”

    杨陶璐又被叫回去领奖了剩潘梦影一个人在800米准备处纳闷。朱家荣那套糊弄小孩子的拉

    伸能让杨陶璐直接夺得银牌？

    她很快就不再质疑了。女子800米上了跑道的潘梦影仿佛和风融为一体从起跑就领先别的选手一大截。

    别的选手也没当回事。有的知道潘梦影是体育特长生哪怕不是练跑步的身体素质也比她们强很多；有的只当这是潘梦影的战术领跑的人后程发力时容易缺乏目标被人赶超。

    还剩最后-->>

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