10第10章(2/2)

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，又继续讲后面的对话。

    “你……挺牛逼的。”姜吾坐下后，收到了耿嘉致从桌肚里强塞入怀的大拇指。

    他侧过脸眨巴眨巴眼睛，嘴角勾起不小的弧度。

    但是后面的舞蹈课和声乐课就没这么好糊弄了。

    舞蹈课和昨天不同，今天的热身活动结束后，CY老师开始让助理记录每一位学员的身高体重以及马氏指数。

    M1教室今天20人全勤，按照马氏指数被分为三组。

    弘斯年姜吾被分至第一梯队，耿嘉致在第二梯队。

    然后，开始了这一天姜吾最痛苦的一个项目??拉筋。

    他的身体不像弘斯年那样柔软，可以轻松驾驭横叉竖叉这种对身体韧性要求较高的动作。

    即便按照老师的提示进行动作，也无法达到要求。

    最后，CY从讲台下的条箱里找出一根半臂长的木尺抵住姜吾的后背。

    “往前。”

    他正对着东面的镜面，一抬头正好看到老师严肃的神情。

    前面已经没有可以再继续的空间了。

    看他一会儿没动，CY收回尺子，轻拍他的肩膀让他站起来，然后让弘斯年到对面。

    两个少年相对而坐，不知是不是错觉，姜吾从弘斯年眼里看到一丝狡黠。

    “你有难了。”

    话音刚落，弘斯年两条腿分别压住姜吾的脚踝。接着姜吾就感受到后背一股强烈的推力将自己的身体强行下压。

    他的身体因惯性而回缩折叠，但是因为脚踝被压着，所以动弹不得。

    姜吾感觉到，自己大腿根部的肌肉正在撕裂。

    膝盖也因受力而疼痛。

    一时间，教室里惨叫声此起彼伏，搭配CY老师微沙的魔鬼嗓音：

    “我知道，你们会觉得跳现代舞，甚至是跳街舞，好像有手就行，不需要进行拉伸，也不需要进行系统的学习。

    今天我就是要告诉你们，所有的热身，拉伸，有计划有条理的基本功练习，都是有必要的。

    柔软的身体能够让你们适应更多样的舞蹈动作，完成更高难度的舞台。更重要的是，这些练习和训练是为了保证你们在跳舞的过程中不会受伤。”

    “苏秦大家都认识吧，年轻一代的编舞大师，一样的腰伤缠身，严重时不仅是影响练习，更是威胁到正常生活，需要住院修养。”

    她声音不疾不徐，“我不管你们的梦想有多华丽，今天是集训的第一节舞蹈课，我的要求是，之后的每一节课，每一次舞蹈练习之前，都必须按照要求完成热身和拉伸活动。

    这是对你们的身体负责，也是对你们以后的舞台负责。”

    还未来得及感动，教室里又吱哇乱叫起来。

    姜吾感觉两肩的力量越来越重，自己的身体也好似要逆着生长方向折断。

    他咬进牙关，任额头上大颗的汗水滴落，浸湿身上的速干练功服。

    不过好在这种折磨持续的时间并不长。CY并不强迫他今天必须和弘斯年一样轻松完成横竖叉，但是她给整个教室的所有人下了任务硬性要求。

    在明天的舞蹈课前，每个人都至少要能做到竖叉。

    不顾学员们的哀嚎，CY立刻开始紧锣密鼓的基本功练习。

    因为课堂的时间有限，所以大量重复的练习被作为课后练习来完成。