11第11章(2/2)

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    本以为对话就此结束，师星阑沉默片刻后又转过来，提出一个不情之请：“你一般什么时候运动？能带我一起吗？”

    “？”

    “因为我自制力很低，在运动这一块总会犯懒。”师星阑眯起眼睛，恳求真诚。

    “可以。不过我早上5点起床。”

    “5点？”师星阑脸上第一次出现不可思议的表情，上下打量姜吾时眼神像是在看世界第九大奇迹，“你好……自律。”

    “那你还要一起吗？”

    “要。”师星阑咬牙应下。

    声乐课结束后，是两个小时自由练习时间。这段时间内，一半的练习室会留给学员们自由使用。

    剩下一半则留给剩下的学员进行授课。

    耿嘉致和师星阑第一天的运动打卡尚未完成，所以约好一起去健身房打卡。

    姜吾则回到M1教室开始拉筋。虽然是自由练习时间，但舞蹈教室中还是有值班的导师和助教，为的是避免在练习过程中出现极端的紧急情况。

    讲台旁那张凳子上此刻坐着的，并不是CY老师，而是昨晚监考姜吾的男老师。

    他记得，耿嘉致说他叫“Jackie”。

    Jackie老师手里握着平板电脑，并没有插耳机，也没有外放音乐，只是沉默地看视频。

    他脸上的表情和昨晚一样，看不出明确的情绪，却让人无形中压力倍增。

    姜吾把个人物品放在教室的角落里，开始按照上午教习的步骤进行全身热身。待身体完全放松发热时，才开始拉伸略显僵硬的身体。

    借助镜子前的扶杆，从半竖叉开始慢慢进行左腿拉伸，坚持一段时间后再进行右侧腿。

    交替几组后，姜吾已经开始慢慢习惯身体拉扯时的疼痛，并尝试着将下叉的角度拉得更开，

    “停下。”

    身后突然冒出的声音让姜吾一凛，匆忙收回左腿时踉跄了下，被身后人扶着腰部才站稳。

    “老师。”姜吾后撤一步，拉开和Jackie的距离。

    “不要忙着一步到位，你的身体适应能力没那么强。”

    Jackie扫他一眼，从旁边白板下取出一条尺点在他腰部的位置，“过度拉伸也会让你的腰受伤。”

    “现在做放松恢复。”

    姜吾按要求照做后，抬头看到Jackie正拿着iPad，屏幕上是昨晚测试的成绩单。

    老师没有刻意遮挡，找到姜吾的名字时，脸上露出恍然大悟的表情。

    “跳今天学的那支舞。记不住动作的话去拿平板开视频跟跳。”

    姜吾摇摇头，挪到更开放些的区域练习。

    moonlight的舞蹈动作兼具柔美和节奏感，相比powersurge动作幅度要小很多，不要求动作过分用力来确保动作的力量感。

    所以对姜吾来讲，要简单许多。或许是Jackie现在并不是在监考，也或许是先前的热身和拉伸让他的身体完全放松。

    在完成这支舞时，姜吾难得体验到了一种放松的感觉。

    随着音乐节拍停滞，姜吾的身体在ending动作停留一秒后朝Jackie鞠了一躬。

    “我倒是不意外你昨晚的成绩会是那样。”Jackie脸上的表情没变，他只是很淡地扫了姜吾一眼，手写笔在平板上快速记录着什么。/