3第3章(2/2)
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基础动作。张小哥定睛一看，于思梦无论是跨马步、前踢腿还是弓步，每一个动作都十分标准，不仅力度十足，且还平衡感极佳，一点也不打颤。
按照花滑教练的说法，这样的表现简而概之就是下盘稳、核心强。
而对于那些下盘稳、核心强的人，一旦上了冰也会比其他人更容易获得平衡感，做起跳跃和旋转的姿势也更容易抓准身体的重心。
“姐姐！”于思思惊讶地瞪大眼，“原来你这么厉害！”
“那当然，”于思梦骄傲地抬起头，“你也不看看你的姐姐是谁！”
“你这位姐姐，确实厉害，”张小哥看见于思梦的基础实力这么强，心中也有些激动，“一会上冰后，我带着你们从基础的滑行开始学，到时候记得先扶着栏杆，不要乱跑。”
“好。”于思思向来很听老师的话，当即点了点头。然而，于思梦听见这话，眼中却流露出几分犹豫。
于思梦前世常年和乔师父住山上小镇，并没有滑过冰。
事实上，如果按照正常的学习流程，于思梦理应跟着张小哥的教学一步一步来。但眼下的情况，系统布置的任务可谓是迫在眉睫??
两年的时间，要想从花滑零基础到全国锦标赛冠军的水平，着实是太紧张了。
商业冰场的教练，教学经验少，水准偏业余，多半不可能具备帮助她一路过关斩将的水准。长而久之，反倒还可能拖于思梦的后腿。
“张老师。”于思梦思索再三，抬起头说，“奶奶报名一对一只是为了你看住我和妹妹的安全，并没有要求你一定得手把手教我们。待会你只需要教思思，我自己摸索就行。”
“这怎么行？”张小哥道，“报名一对一，哪有把教练晾一边的？”
“我想自己学滑冰，这是我身为消费者的权利。”于思梦坚持。
张小哥恐怕是怎样都想不到，自己前一秒还在兴奋自己发觉了一个学花滑的好苗子，后一秒就被好苗子嫌弃了。
张小哥本想开口继续劝说，然而，于思梦不给他机会，直接转身走向冰场。上冰之前，于思梦怔怔盯了几秒冰面，深吸一口气??
谁也想不到，自己上辈子和花滑八竿子打不着关系，眼下这辈子就要开始学习花滑了。
说到底，花滑这门运动，具体又是怎样的呢？自己是否会喜欢？
于思梦没给自己机会深想，下一秒，她一脚踏上了冰面。
【叮叮！恭喜宿主！】
【新手任务1：进入真冰场】
【任务时限：3天??目前状态：已完成。】
于思梦踏上冰面的头一瞬间，只觉得冰面比自己想象的还要滑。就在这时，她突然感觉自己的身体失去了重心，下一瞬，她整个人就这么向前倒去！
【新手任务已更新！】
【新手任务2??掌握滑冰基本原理】
【任务时限：三天??目前状态：未完成。】
在关键时刻，于思梦从乔师父那学来的受身技巧如本能般发挥了作用。
受身??顾名思义，就是在摔倒的时候保护自己的身体。于思梦如今一摔，是向前摔倒。
重心前移，最重要的，便是抬手、臀部侧身，滚动落地、护住身体躯干。
“你没事吧？”
于思梦上冰头一步就摔了个屁股蹲，张小哥的第一反应是上前去扶，然而，还不等他赶到于思梦跟前，于思梦却已经双手撑住身体，稳稳当当站了起来。
“老师，我没事。”
于思梦前世在武当山跟着乔师父习武时，别说是一次摔倒，练习武术，磕磕绊绊、摔摔打打，各种小碰撞小摩擦都是常事。
在冰面摔倒，对于一般头一次上冰的孩子或许是个较大的挫折，可对于思梦而言倒真的不算什么。
习武之人，既不怕摔，也不怕痛，更不会轻易被摔倒打击自信心。
这样的品质，放在前世的于思梦身上见怪不怪，可放在如今12岁的女孩身上，却已是十足罕见。
张小哥看见于思梦能在这么短的时间站起来，并且还保持面色镇定，眼中不由露出几分赞赏。
然而，下一秒，只见于思梦站起身后，脚踩冰鞋，又是这向前走出一步??然后又摔了。
第二次摔倒，于思梦依旧不慌。
她先是缓缓蹲下来，用手指轻轻摩擦冰面。指尖感受到一阵凉飕飕的冷意后，她又开始观察起其他人的冰刀在冰面留下的冰痕。
于思梦前世从未滑冰，这也就给她带来了经验的缺失。不过说到底，她如今本就是新手，对于冰面不熟悉，并不奇怪。
若说冰面的特性，于思梦首先能想到的就是滑。如果人穿着鞋子走在滑溜的地面，就会失去重心摔倒。
但于思梦前世习武，前踢腿、扎马步，打太极拳，首先要练的，就是平衡、是核心，也就是掌控自己身体的重心。
于思梦摔过两三次后，想起前世自己小时候在午饭后跟着乔师父练踢腿时的动作。
乔师父刚教她踢腿的时候，在她面前放一根木桩，要求她把腿高高抬起，踢中木桩的靶心。
一开始，于思梦没掌握踢腿的诀窍，每一脚踢出去都是颤颤巍巍。
但过了一段时间，她渐渐意识到，练习踢腿时不仅得关注自己抬起踢出去的腿，更得注意自己用于支撑身体的腿。
换言之，踢腿出去的瞬间，人其实是单脚站立的，而将腿高高抬起的同时，人身体的重心自然也会改变。
而踢腿的诀窍，就是在踢腿和收腿的瞬间稳住重心。
于思梦意识到这一点的时候，脑中好似豁然开朗。
她很快打定了主意，气沉丹田，腹部核心收力，猛地踢